Z večere mi ostal pstruh, tak som rozmýšľala, čo s ním na raňajky. A napadla mi táto skvelá nátierka. Dieťa ju veľmi vychválilo, že si bude prosiť aj nabudúce.
Postup prípravy:
Mäsko prebiereme a dôkladne zbavíme kostí. Zmiešame s lučinou, na jemno nasekanou pažítkou a dochutíme citrónom alebo umeoctom, prípadne štipkou soli.
Postup prípravy: Trúbu si rozohrejeme na 180 stupňov. Pripravíme si mixér, do ktorého dáme vajíčka, banány, olej, kokosovú múku, soľ,…
Prečo zemiakové? Lebo zemiaky mi menej dvíhajú cukor v krvi ako biela či celozrnná múka. Zároveň sa pri ich trávení…
Moje dieťa túto smotanovú tortu miluje. Samozrejme som ale rozmýšľala, ako vyrobiť jej zdravšiu verziu – takú, ktorá by nedvíhala…