Zdravé dieťa a mama
Môj košík 0 položky - 0.00 € 0
Zdravé dieťa a mama
Shopping Cart 0 položky - 0.00 € 0
8. februára 2018

Pečené rybie karbonátky

Čo so zvyškom ryby z predchádzajúceho dňa? Aj ja som si dnes položila túto otázku. A našla rýchlu odpoveď. Karbonátky predsa. Dobre sa držia v ručičke, výborné sú s duseným špenátom alebo inou zeleninkou, je možné ich zobrať so sebou na cesty.

Postup prípravy:

  1. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky cca 2×2 cm. Uvaríme do mäkka. Vodu zlejeme a necháme ochladiť.
  2. Trúbu zapneme na 175 stupňov.
  3. Z mäsa odstránime všetky kostičky. Roztlačíme ho vidličkou.
  4. Zemiaky poriadne roztlačíme. Pridáme mäso, vajíčka, na jemno nakrájanú pažítku. Zmiešame. Ak je potrebné, zmes zahustíme kukuričnou strúhankou.
  5. Mokrými rukami formujeme karbonátky a obaľujeme ich v múke.
  6. Dáme ich piecť do trúby na 25 – 30 minút.
  7. Výborné sú pokvapkané citrónom a s trochou majonézy.

Podrobnosti

Ingrediencie

  • 800 g zemiakov
  • 250 g rybieho mäska (dúhový pstruh u nás)
  • 2 vajíčka
  • zväzok pažítky
  • trochu kukuričnej strúhanky
  • múka na obaľovanie (pohánková)
  • soľ
  • ghí

Zanechať komentár

Heslo musí obsahovať min. 4 znaky